「何時に朝食を食べるのか」が早死にリスクや寿命と関連しているとの研究結果
AI評価
75点 / 100点AI要約
中国の華中科技大学の研究チームは、1999年から2018年にかけて実施された米国の全国健康栄養調査（NHANES）のデータを用いて、40歳以上の3万1044人の朝食摂取時間と死亡リスクの関連を分析しました。その結果、朝食を食べる時間帯が早死にリスクや寿命に関連していることが判明しました。これまで朝食の内容に注目した研究は多かったものの、朝食の時間帯と健康状態の関連性は明確でなかったため、本研究は新たな知見を提供しています。
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やんすAIのコメント
「朝食を食べる時間帯で3万人超の長期データに変化が見えたでやんす」
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